Efterisolering 2026 –
spar 25-40% på
varmeregningen
Efterisolering er den mest effektive investering du kan gøre i dit hjem. Vi guider dig gennem tag, vægge, kælder og gulv – med priser, tilskud og hvornår det bedst kan betale sig.
📋 Hurtig oversigt
📖 Indholdsfortegnelse
Hvad er efterisolering – og hvem har brug for det?
Efterisolering er tilføjelse af ekstra isolering til en allerede opført bolig for at reducere varmetabet. Modsat nybyggeri, hvor isolering lægges ind fra starten, handler efterisolering om at forbedre en eksisterende konstruktion – et tagrum, en ydervæg, et kælderbjælkelag eller et gulv.
I Danmark er der millioner af boliger der er opført i perioden 1950-1990 med isoleringstykkelser der langt fra lever op til nutidens standarder. En typisk villa fra 1970 kan have 10 cm isolering i taget – i dag anbefaler Bygningsreglementet minimum 300 mm. Det svarer til at din bolig mister enorme mængder varme gennem konstruktionen hver eneste vinterdag.
God efterisolering er faktisk den mest lønsomme renovering du kan foretage. Tilbagebetalingstiden på tagrum-isolering er typisk kun 5-8 år, og derefter er det ren gevinst år efter år i årtier frem.
Hvornår er det tid at efterisolere?
Din bolig er opført før 1979 og ikke renoveret siden
Dit tagrum har under 200 mm isolering
Dine ydervægge er massive mursten uden hulrum
Du mærker kolde gulve eller træk fra vægge og vinduer
Dit energimærke er D eller dårligere
Du planlægger at installere varmepumpe (isolér først!)
Varmeregningen er steget markant de seneste år
De 3 isoleringszoner i dit hjem
Tag, vægge og gulv er de steder der har størst effekt på dit varmeforbrug.
Efterisolering af tagrum, vægge, kælder og gulv
Vælg den zone der giver størst besparelse – typisk starter man med taget.
Efterisolering af tagrum
30% af et hus' varmetab sker gennem taget – det er den første og vigtigste isolering
Tilbagebetalingstid typisk kun 5-8 år – den bedste investering i dit hjem
Kan typisk udføres på 1-2 dage af et professionelt isoleringshold
Kræver minimum 300 mm – mange gamle huse har kun 100-150 mm
Efterisolering af ydervæg
Hulrumsisolering (indblæsning) er billigst – kræver hulmurskonstruktion fra 1930-1970'erne
Udvendig isolering er dyrest men mest effektivt – eliminerer alle kuldebroer
Indvendig isolering reducerer boligarealet minimalt men er billig og effektiv
Tilbagebetalingstid 10-20 år afhængigt af metode og energipris
Efterisolering af kælder og gulv
Kolde gulve og fugtig kælder er klassiske tegn på manglende kælderetageadskillelse
Isolering under betongulv eller kælderbjælkelag giver markant forbedret komfort
EPS-plader under gulv er den mest udbredte løsning – hurtig og effektiv
Kombineres godt med gulvvarme for maksimal komfort
Vinduesudskiftning
15% af varmetabet sker gennem utætte eller enkeltlags vinduer
Energiruder (3-lags) er standarden i 2026 – U-værdi på 0,7-1,0 W/m²K
Forbedrer lyddemping og reducerer kondens på indersiden markant
Tilbagebetalingstid 15-25 år – men komfortforbedringen er øjeblikkelig
Hvad koster efterisolering?
Prisen på efterisolering varierer meget efter hvilken zone du isolerer, boligens størrelse, materialetype og adgangsforhold. Her er typiske priser for de mest efterspurgte løsninger.
Hvad påvirker prisen?
Tagrummets areal og adgangsforhold er afgørende for tagrum-isolering. For ydervægge er det primært metoden der bestemmer prisen – hulrumsisolering er markant billigere end udvendig isolering. Spørg altid om alt er inkluderet i tilbuddet: materialer, arbejde, oprydning og evt. dampspærre.
Hvad sparer du på varmeregningen?
Besparelserne er angivet for et typisk dansk parcelhus på 130 m² med nuværende dårlig isolering.
For et hus med en varmeregning på 25.000 kr./år kan en samlet efterisolering af tag, vægge og kælder reducere regningen til 14.000-16.000 kr./år – en besparelse på 9.000-11.000 kr. hvert eneste år. Med en samlet anlægsomkostning på ca. 60.000-80.000 kr. er tilbagebetalingstiden 6-9 år.
Kombineres efterisolering med installation af en varmepumpe, kan den samlede besparelse komme op på 50-60% af den nuværende varmeregning – og tilbagebetalingstiden for hele pakken vil typisk være 8-12 år med tilskud.
Få 3 gratis tilbud fra lokale isoleringsspecialister – det tager 2 minutter.
Sådan efterisolerer du dit hus
Start med det der giver størst besparelse og arbejd dig frem systematisk.
Vurder dit isoleringsbehov – start med energimærket
Hent dit boligens energimærke på bbr.dk. Er det D eller dårligere, er der god økonomi i efterisolering. Kig i tagrummet og mål isoleringstykkelsen: under 200 mm er klart utilstrækkeligt. Undersøg om ydervæggene har hulrum (typisk huse fra 1930-70) eller er massive mursten.
⏱️ Tidsforbrug: 30 minutterPrioritér de zoner der giver størst besparelse
Start altid med tagrummet – det giver den bedste økonomi og er billigst per krone sparet. Derefter ydervæggene, så kælder/gulv og til sidst vinduer. Har du begrænset budget, er tagrum-isolering alene en god investering.
💡 Tagrum giver 20-30% besparelse for 12-28k kr.Søg tilskud inden du bestiller
Gå ind på sparenergi.dk og ansøg om tilskud til efterisolering. Har din bolig energimærke D eller dårligere, kan du søge op til 30.000 kr. Du skal have tilsagn inden du indgår kontrakt med håndværkeren. Se vores komplette tilskudsoversigt.
⚠️ Søg tilskud FØR du bestillerIndhent 3 tilbud fra isoleringsspecialister
Kontakt mindst 3 firmaer og bed om besigtigelse og tilbud. Et godt tilbud specificerer: isoleringstype, isoleringstykkelse, areal, om dampspærre er inkluderet og om der ryddes op bagefter. Prisforskellen kan være 30-50% for præcis samme arbejde.
💰 Spar op til 50% ved at sammenligneLad arbejdet udføre og kontrollér resultatet
Isoleringen udføres typisk på 1-2 dage for tagrum. Bed om at se arbejdet inden tagrumslugerne lukkes. Isoleringstykkelsen skal leve op til det aftalte, og der skal ikke være huller eller sprækker. En korrekt dampspærre er afgørende – spørg om dette specifikt.
🔧 Tagrum: 1-2 dage · Ydervæg: 2-4 dageIndsend dokumentation og modtag tilskud
Upload fakturaer til sparenergi.dk og vent på udbetaling (typisk 4-8 uger). Husk også at indberette arbejdslønnen til BoligJobordningen på skat.dk – det giver op til 12.800 kr. ekstra fradrag pr. husstand.
💰 Tilskud udbetales inden 4-8 ugerDet tager 2 minutter og prisforskellen kan være 10.000-20.000 kr. for samme arbejde.
Tilskud til efterisolering i 2026
Du kan søge tilskud til efterisolering fra Energistyrelsen (sparenergi.dk), dit elselskab og via skattefradraget BoligJobordningen. De fleste ordninger kan kombineres.
Energistyrelsens renoveringstilskud
Har din bolig energimærke D eller dårligere, kan du søge tilskud til efterisolering af tagrum, ydervæg og kælder. Tilskuddet beregnes som en procentdel af din dokumenterede energibesparelse og kan komme op på 30.000 kr. for et samlet renoveringsprojekt. Søg via sparenergi.dk inden du bestiller håndværkeren.
Energiselskabernes sparepulje
Dit elselskab (Norlys, Ørsted, SEAS-NVE m.fl.) har egne tilskudsordninger til isolering. Ring til dem og spørg – du kan typisk opnå 3.000-8.000 kr. ekstra, og det kan kombineres med Energistyrelsens tilskud.
BoligJobordningen
Arbejdslønnen ved isolering kan fratrækkes i skat – op til 12.800 kr. pr. husstand. Indberettes via TastSelv på skat.dk med håndværkerens CVR-nummer.
Se komplet oversigt over alle tilskud →Mathias Hansen driver BygZone og har specialiseret sig i energirenovering og håndværksmarkedet. Alle priser og besparelsesestimater er baseret på faktiske tilbud og markedsdata fra 2026. Indholdet faktatjekkes løbende mod Energistyrelsens og Bygningsreglementets aktuelle krav og opdateres ved ændringer.
Læs de specifikke efterisoleringsguides
Ofte stillede spørgsmål om efterisolering
Hvad koster efterisolering af tagrum?
Efterisolering af tagrum koster typisk 12.000-28.000 kr. inkl. moms og arbejde for et standard parcelhus. Et tagrum på 100 m² koster typisk 12.000-20.000 kr. Et større tagrum på 150 m² koster 18.000-28.000 kr. Prisen afhænger af isoleringstykkelse (300-400 mm anbefales), isoleringstype og adgangsforhold. Læs vores komplette guide til tagrumisolering.
Hvad sparer jeg på varmeregningen?
Efterisolering af tagrum alene kan spare 20-30% på varmeregningen. Kombineres tagrum med ydervæg og kælder/gulv kan den samlede besparelse komme op på 35-45%. For et hus med en varmeregning på 25.000 kr./år svarer det til 9.000-11.000 kr. om året i besparelse.
Er der tilskud til efterisolering?
Ja. Energistyrelsen tilbyder tilskud til efterisolering af boliger med energimærke D eller dårligere. Tilskuddet kan komme op på 30.000 kr. for et samlet projekt. Du skal søge via sparenergi.dk og modtage tilsagn inden du bestiller håndværkeren. Energiselskabernes sparepulje og BoligJobordningen kan kombineres hermed for yderligere op til 20.000 kr. Se vores tilskudsoversigt.
Hvor mange mm isolering skal der i et tagrum?
Bygningsreglementet anbefaler minimum 300 mm isolering i tagrum, men mange energikonsulenter anbefaler 350-400 mm for optimal økonomi. Har dit tagrum i dag 100-150 mm (typisk for huse fra 1960-80), er der al mulig grund til at efterisolere op til minimum 300 mm.
Skal jeg isolere inden jeg får varmepumpe?
Ja – det er stærkt anbefalet. Jo bedre isoleret din bolig er, jo mindre varmepumpe du behøver, og jo lavere bliver driftsomkostningen. En varmepumpe til et dårligt isoleret hus vil arbejde hårdere og give en ringere økonomi. Efterisolér taget som minimum inden installation af varmepumpe.
Reducer din varmeregning med
efterisolering i 2026
Indhent 3 gratis tilbud fra lokale isoleringsspecialister. Det tager 2 minutter og kan spare dig 10.000-20.000 kr. allerede i år.