Isolering 2026 – materialer, typer og hvad der virker
Alt om isoleringsmaterialer i 2026. Glasuld, stenulld, EPS, løsfyld, PIR og dampspærre – vi forklarer hvad de kan, hvad de koster og hvornår du skal vælge hvad til tag, vægge, kælder og gulv.
100% gratis og uforpligtende
Screenet håndværkere
Alle isoleringstyper
Tilskud op til 30.000 kr.
Hvad er isolering – og hvorfor er det så vigtigt?
Isolering er materialer der bremser varmestrømmen gennem en bygningskonstruktion. Jo bedre isolering, jo langsommere sker varmetabet, og jo lavere bliver din varmeregning.
Materialernes evne til at lede varme måles i lambda-værdien (λ) i enheden W/(m·K) – jo lavere λ, jo bedre isolering pr. centimeter.
I Danmark er tagrummet den vigtigste zone – her sker 30% af varmetabet i en typisk dårligt isoleret bolig. Herefter kommer ydervægge (25%), gulv og kælder (15%) og vinduer (15%).
Mindste isoleringskrav til tagrum er 300 mm med λ ≤ 0,037 W/(m·K). Mange huse fra 1960-1990 har kun 100-150 mm.
30% af varmetabet sker via taget
25% gennem ydervæggene
15% gennem vinduer og døre
15% gennem gulv og kælder
15% via ventilation
De 5 vigtigste isoleringsmaterialer
Hvert materiale har sine styrker og svagheder.
🟡 Glasuld
λ 0,032–0,037 W/(m·K)
30-55 kr./m² (100 mm, materiale)
🟠 Stenulld (rockwool)
λ 0,033–0,040 W/(m·K)
40-70 kr./m² (100 mm, materiale)
🟢 Løsfyld (blæseisolering)
λ 0,035–0,045 W/(m·K)
150-250 kr./m² (200 mm, inkl. blæsning)
🔵 EPS og XPS (polystyren)
λ 0,028–0,038 W/(m·K)
25-60 kr./m² (100 mm, materiale)
🟣 PIR og PUR
λ 0,018–0,025 W/(m·K)
80-160 kr./m² (100 mm, materiale)
Lambda-tabel – sammenlign alle materialer
I praksis er det U-værdien for hele konstruktionen der bruges i Bygningsreglementet – den afhænger af både lambda og tykkelse.
Hvad skal isoleres – og med hvad?
Tagrum og loft
Det vigtigste sted at isolere. Kræver dampspærre ved skrå loft.
Hulmur (ydervæg)
Huse fra 1930-70 har typisk hulrum der kan fyldes med løsfyld.
Massiv ydervæg
Udvendig er mest effektiv og eliminerer kuldebroer.
Kælderbjælkelag
Giver varmere gulve og reducerer fugtproblemer i kælderen.
Betongulv og terrændæk
Kombineres ideelt med gulvvarme.
Hvad koster isolering – materialer og arbejdsløn
Isolering er relativt billig som råvare – det er arbejdslønnen der udgør den store del af prisen.
Modtag 3 gratis tilbud fra lokale isoleringsspecialister – inden du søger tilskud.
Dampspærre – hvad er det og hvornår er den nødvendig?
En dampspærre er en tæt membran der monteres på den varme side af isoleringen. Dens opgave er at forhindre fugtig indeluft i at trænge ind i konstruktionen og kondensere.
Hvornår kræves dampspærre?
Ved skrå loft/tag der isoleres mellem spærene, ved vægge med indvendig isolering, og ved renovering af ældre konstruktioner uden eksisterende dampspærre.
Glemt eller dårligt udført dampspærre er årsag til 80% af alle fugtskader ved tagisolering.
Plastdampspærre (PE-folie)
Klassisk løsning – billigst og mest udbredt.
Intelligent dampspærre
Varierer dampmodstand efter fugtindhold. Bedre til renoveringer.
Alufolie-dampspærre
Kombinerer dampspærre med refleksionsisolering.
Dampbremsende plade
Gipsplade med dampbremsende overflade.
Sådan bestiller du en isoleringsopgave
Vurdér dit behov
Mål isoleringstykkelsen i tagrummet. Under 200 mm er utilstrækkeligt – anbefalet er 300-400 mm.
Søg tilskud inden du bestiller
Ansøg via sparenergi.dk – op til 30.000 kr. ved energimærke D eller dårligere. Se tilskudsoversigt.
Indhent 3 tilbud
Bed om besigtigelse fra mindst 3 firmaer. Prisforskelle på 30-50% er normale.
Vælg det rigtige materiale
Brug vores materialeguides til at vælge det rette til din konstruktion.
Udfør arbejdet og kontrollér
Kontrollér tykkelsen og at dampspærren er korrekt monteret.
Indsend dokumentation
Upload fakturaer til sparenergi.dk. Indberet BoligJobordningen på skat.dk.
Ofte stillede spørgsmål om isolering
Hvad er den bedste isoleringstype til tagrum?
Glasuld og stenulld i batts er mest anvendt og bedst til pris/ydeevne. Løsfyld er ideel til svært tilgængelige steder – giver tæt, ensartet isolering uden fuger.
Hvad betyder lambda-værdien (λ) på isolering?
Lambda-værdien angiver materialets varmeledningsevne. Jo lavere λ, jo bedre isolerer materialet pr. centimeter tykkelse. Glasuld har λ 0,032-0,037, PIR har λ 0,018-0,025.
Hvad er forskellen på glasuld og stenulld?
Glasuld er lettere og billigere, god til tagrum. Stenulld er tungere, dyrere, men brandfast op til 1000°C og bedre mod fugt.
Hvornår er der brug for en dampspærre?
Ved skrå loft/tag der isoleres mellem spærene, ved vægge med indvendig isolering og ved renovering af ældre konstruktioner. Se guide til dampspærre.
Hvad koster isolering pr. m²?
Materiale alene koster 30-160 kr./m² for 100 mm. Færdig tagrumsisolering koster typisk 120-200 kr./m² inkl. arbejde. Priser varierer op til 50% – indhent altid 3 tilbud.
Vælg dit materiale eller din zone
Mathias Hansen driver BygZone og har specialiseret sig i energirenovering og byggematerialer. Alle lambda-værdier og priser er baseret på aktuelle produktdatablade og markedstilbud. Teknisk indhold er faktatjekket mod Bygningsreglementet BR18 og SBi-anvisninger.