Efterisolering af
hus fra 70'erne
– oliekrisen og dens arv
Oliekrisen i 1973-74 forandrede synet på energiforbrug for altid – men for huse bygget i starten af årtiet kom erkendelsen for sent. Et typisk 1970'er hus har bedre – men stadig utilstrækkelig – isolering, og en lang række problemstillinger der er specifikke for perioden. Her er den komplette guide.
Hvad karakteriserer 70'er huse?
Perioden 1969-1979 er præget af byggeboom og gradvis energibevidsthed – med store forskelle på tidlige og sene 70'er huse.
Klassisk teglstenshus
Murermestervilla-traditionen fortsætter. Hulmur er stadig udbredt og typisk tom eller med minimal isolering. Tidlige 70'er huse ligner meget 60'er huse energimæssigt.
Tom hulmurLetklinker og porebeton
Leca og Siporex-blokke er udbredt i 70'erne. Massiv ydervæg uden hulmur – men blokken isolerer bedre end tegl. Kan kun efterisoleres indvendigt eller udvendigt, ikke via hulmur.
Ingen hulmurPræfabrikerede/typehuse
Dansk Typehus, Jens Jørgensen m.fl. bygger typehuse i store serier. Trykimpræneret træ i konstruktion. Kan have trærammevægge med glassfiber isolering – undersøg inden tiltag.
Varierer megetEn vigtig pointe om 70'er huse: Der er stor forskel på et hus fra 1969 og et fra 1978. Oliekrisen i 1973-74 gav energibevidsthed, og huse bygget efter 1974-75 kan have bedre isolering end tidlige 70'er huse. Check BBR for nøjagtigt byggeår og sammenlign med dit energimærke.
Har du et letklinker-hus, kan hulmursisolering IKKE bruges – der er ingen hulmur. Du skal efterisolere indvendigt (bag gipsplader) eller udvendigt (ny facade med isolering). En isoleringsspecialist skal besigtige inden tilbud gives. Se ydervægsisoleringsguide.
Asbest og PCB – 70'er husets særlige udfordringer
Huse fra 1970'erne kan indeholde asbest (produceret frem til 1985) og PCB (frem til 1977). Disse stoffer kræver specialhåndtering og øger renoveringsomkostningerne markant.
Asbest forekommer typisk i: gulvfliser (vinyl), tagplader (eternit), rørindpakning, kitmasse og loftsplader. Fjernelse af asbestmateriale kræver godkendt asbest-fjernelsesfirma og koster typisk 5.000-20.000 kr. ekstra.
PCB forekommer typisk i: elastisk fugemasse ved vinduer og døre (især grå fugemasse fra perioden), maling og gulvmasse. PCB-fugemasse kræver professionel fjernelse og sanering.
Få altid en professionel vurdering inden rivningsarbejde i et 70'er hus. Et godkendt rådgivningsfirma kan screene for asbest og PCB inden renoveringen planlægges. Det er billigst at opdage det inden – ikke midt i nedrivningen.
Hvad skal du gøre – og i hvilken rækkefølge?
Indhent 3 gratis tilbud fra lokale isoleringsspecialister der kender 70'er huse.
Hvad koster efterisolering af et 70'er hus?
Her er de typiske priser for et standard parcelhus på 130 m² fra 1970'erne. Alle priser inkl. moms og materialer.
Tilskud til efterisolering af 70'er hus
Energistyrelsens tilskud
Tagrum, hulmur og terrændæk. Kræver energimærke D eller dårligere. Ansøg via sparenergi.dk INDEN du bestiller.
Se betingelser →Varmepumpe-tilskud
Udskifte olie-/gasfyr med varmepumpe. Kombineres med isoleringstilskuddet. Ansøg samlet.
Se betingelser →BoligJobordningen
Skattefradrag på arbejdslønnen. 6.400 kr. pr. person. Indberettes bagud via skat.dk.
Se betingelser →Elselskabets sparepulje
Kontakt Norlys, Ørsted eller SEAS-NVE direkte for aktuelle tilbud.
Se betingelser →Alle priser er baseret på faktiske markedstilbud 2025-2026. Teknisk indhold faktatjekket mod BR18, SBi og Energistyrelsens vejledninger. Opdateret marts 2026.
Læs videre
Spørgsmål om efterisolering af 70'er hus
Hvad er særligt ved et hus fra 1970'erne?
70'er huse er påvirket af oliekrisen 1973-74 – tidlige 70'er ligner 60'er huse, sene 70'er kan have lidt bedre isolering. Mange er bygget i letklinker eller porebeton (Leca/Siporex) der ikke har hulmur. Asbest og PCB kan forekomme. Oliefyr er standardvarmekilde. Termovinduer er fra perioden men nu udtjente.
Er der asbest i mit 70'er hus?
Muligvis. Asbest blev brugt i byggematerialer frem til 1985 – så huse fra 1970'erne kan indeholde det. Typiske steder: gulvfliser (vinyl), tagplader (eternit), rørindpakning, kitmasse og loftsplader. Få en professionel screening inden rivningsarbejde. Det er billigst at opdage det inden – ikke midt i nedrivningen.
Hvad er billigst at starte med?
Tagrumsisolering. Det er den billigste investering pr. krone besparelse – og kan delvist gøres selv. Ekstra 200 mm glasuld i tagrummet koster 12.000-22.000 kr. professionelt eller 5.000-8.000 kr. selv. Derefter: hulmursisolering (hvis teglhus) og varmepumpe. Søg tilskud hos Energistyrelsen inden du bestiller noget.
Klar til at efterisolere dit
70'er hus?
3 gratis tilbud fra lokale specialister der kender udfordringerne i 70'er huse – inkl. letklinker, asbest og termovinduer.